Elevate metoden
kr299
Sluta gissa i gymmet. Börja träna med en tydlig plan.
Elevate Metoden är skapad av mig licensierad PT & kostrådgivare. Jag har hjälpt 500+ personer att nå sina mål och få resultat.
Många fastnar i sin träning för att de:
- saknar en tydlig plan
- inte förstår grunderna
- gör det mer komplicerat än det behöver vara
Här får du motsatsen:
Inga appar.
Inte för många val.
Kunskap livet ut
Du får inte resultat för att du förmodligen saknar struktur och kunskap.
Du tränar utan plan.
Du hoppar mellan övningar.
Du överanalyserar eller gör det mer komplicerat än det behöver vara.
Det är exakt det Elevate Metoden löser.
Varför välja Elevate Metoden?
1. Du har fastnat och kommer inte vidare
2. Du vill ha resultat – utan att betala för en PT
3. Du vill börja direkt och förstå vad du gör
För vem är den?
För dig som:
- tappa fett och forma kroppen
- känner dig osäker i gymmet och inte vet vad du ska köra
- vill slippa tänka
Vad du får:
Tydligt träningsschema (3 pass/vecka)
Färdigt upplägg för underkropp, överkropp och helkropp (min rekommendation är 3 pass i veckan men vill du köra 2 går det lika bra.
Övningsbank
Guide för resultat
E-Receptbok
Välj bland 44 olika proteinrika hälsosamma recept med näringsvärde uträknat.
Playlist för motivation
För att göra träningen roligare och få rätt känsla i passen.
Elevate är mer än en receptbok och ett träningsschema. Det här är din nya start mot att bli starkare, må bättre och börja känna dig trygg i din träning – börja idag!
1 recension av Elevate metoden
💳 Betalningsmetoder
Säker betalning med Swish.
🚚 Leveranstid
Du får boken inom 24h från det att du betalat.
🔄 Retur
Observera att ångerrätt inte gäller för e-böcker, eftersom den levereras digitalt och kan laddas ner direkt efter köp. Vi rekommenderar att du läser produktinformationen noggrant innan du köper.
Svea Blank (verifierad ägare) –
Riktigt bra! Man får ett träningsschema som är lätt att följa. Dessutom lär man sig hur och varför man gör övningarna, vilket skiljer den från många andra appar jag testat. Tydlig plan, lätt att följa. Rekommenderas!