Bygg din rumpa – träningsschema

Bygg din rumpa – träningsschema

kr199

För dig som vill bygga en rumpa men känner dig osäker på vad du faktiskt ska göra på gymmet.

Perfekt för dig som vill slippa googla runt.
  • Tydligt upplägg
  • Förståelse hur du kan sätta ihop eget pass
  • Bara att följa
Allt samlat i en enkel PDF som du kan använda direkt på gymmet.

Mer än bara ett schema

(Kommer som en PDF)
Det finns mängder av tips och övningar online, men det kan snabbt bli förvirrande när alla säger olika saker. Därför har jag samlat allt du behöver veta för att bygga din rumpa – på ett och samma ställe.
Perfekt för dig som:
• vill bygga rumpa
• vill ha ett tydligt upplägg
• vill känna dig tryggare på gymmet

Det absolut viktigaste när du vill bygga muskler är att våga ta i. Jag lovar — du klarar oftast mer än vad du tror. Det är när du utmanar dig själv som du faktiskt börjar se resultat, och det vill jag hjälpa dig med.

Allt är samlat i ett schema för att göra det så enkelt, tydligt och lätt att förstå som möjligt.

Och skulle du känna att du fastnar, inte kommer vidare eller bara vill ha extra hjälp – då får du jättegärna höra av dig till mig. Jag jobbar som PT och hjälper dig mer än gärna vidare på din resa. 🤍

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”Bygg din rumpa – träningsschema”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

💳 Betalningsmetoder

Säker betalning med Swish.

Du får boken inom 24h från det att du betalat.

Observera att ångerrätt inte gäller för e-böcker, eftersom den levereras digitalt och kan laddas ner direkt efter köp. Vi rekommenderar att du läser produktinformationen noggrant innan du köper.